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		<title>famille amour amitié détente cuisine</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2008 16:29:19 GMT</lastBuildDate>
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			<title>famille amour amitié détente cuisine</title>
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		<title>le reglement</title>
		<link>http://mamour13.forumfamille.com/le-reglement-f1/le-reglement-t1.htm</link>
		<description>Voici le règlement de notre forum&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le forum est visité par tous, aussi le langage SMS est interdit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les messages violents, racistes etc....sont strictement interdit, sous peine d'exclusion immédiate.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En cas de conflit sur le forum je vous demande de régler en privé, je resterais neutre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J'ai fait ce forum, pour nous détendre, discuter, se confier, vous avez besoin de conseil, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nous allons tout faire pour. vous cherchez des amis, virtuels, là aussi nous allons tout faire .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je souhaites  ...</description>
		<author>nonoland13</author>
		<category>le reglement</category>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 11:40:10 GMT</pubDate>
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		<title>les membres inactifs</title>
		<link>http://mamour13.forumfamille.com/le-reglement-f1/les-membres-inactifs-t502.htm</link>
		<description>bonjour&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;je supprimerai les membres inactifs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;aujourd'hui 8 membres on étais supprimer,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;car ils n'ont donné aucune nouvelles depuis plusieurs semaines et même certaine aucun messages,                               &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;je préfère avoir très peut de membres mais actifs,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;je vous remercie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bonne journée</description>
		<author>nonoland13</author>
		<category>le reglement</category>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 10:00:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://mamour13.forumfamille.com/le-reglement-f1/les-membres-inactifs-t502.htm</guid>
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		<title>pour les nouveaux membres</title>
		<link>http://mamour13.forumfamille.com/le-reglement-f1/pour-les-nouveaux-membres-t289.htm</link>
		<description>bonjour&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il vous est demander de passer par la rubrique présentation afin de faire un peut connaissance…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il vous est également demander de poster dans les 8 jours suivant votre inscription, passer ce délais votre compte serra supprimer sans préavis…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il vous est également demander de participer au forum en postant...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour un forum vivant avec des gens actifs…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pour les membres fantômes, se n'est pas votre place&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nous voulons des membres pour échanger nos idées... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vous en faites partis &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bienvenue&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci  ...</description>
		<author>nonoland13</author>
		<category>le reglement</category>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2008 16:26:18 GMT</pubDate>
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		<title>poulet au lait de coco</title>
		<link>http://mamour13.forumfamille.com/la-cuisine-creole-f102/poulet-au-lait-de-coco-t229.htm</link>
		<description>Un jeune poulet,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1 oignon, piment, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;une pincée de safran, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sel, sucre, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 noix de coco (ou encore mieux du lait de coco)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Couper un jeune poulet en morceaux, le passer à la graisse chaude. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D'autre part, faire frire un oignon coupé en morceaux. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quand il est bien doré, ajouter un peu de piment, une pincée de safran, du sel et un peu de sucre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Faire cuire le tout pendant 20 minutes, puis ajouter les morceaux de poulet. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Râper et presser la pulpe d'une noix  ...</description>
		<author>nonoland13</author>
		<category>la cuisine créole</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 16:26:49 GMT</pubDate>
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		<title>riz cantonnais</title>
		<link>http://mamour13.forumfamille.com/la-cuisine-creole-f102/riz-cantonnais-t186.htm</link>
		<description>250 g de riz basmati &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200 g de jambon blanc en dés &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100 g de petits pois &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 oeufs &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 oignon &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5 cuillères à soupe de sauce soja &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sel, poivre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet. Peler et hacher l'oignon. Réserver. Casser les oeufs, les battre en omelette et faire cuire dans une poêle anti-adhésive et laisser refroidir. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trancher l'omelette en lamelles de 3 à 5 mm d'épaisseur. Faire chauffer un filet d'huile dans un wok et jeter l'oignon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter les lamelles d'omelette,  ...</description>
		<author>nonoland13</author>
		<category>la cuisine créole</category>
		<pubDate>Sat, 22 Mar 2008 06:07:34 GMT</pubDate>
		<guid>http://mamour13.forumfamille.com/la-cuisine-creole-f102/riz-cantonnais-t186.htm</guid>
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